大掃除要做什麼？年終清掃項目清單、順序與分區技巧

費用與流程　·　最後更新 2026-10-15　·　OPEN Design 動能開啟 編輯部

大掃除要做什麼？整屋項目清單一次列出

大掃除要做什麼？簡單說，就是把平常日常清潔照顧不到的地方一次處理：高處的灰塵、櫥櫃內部、家電裡外、窗戶與紗窗、床墊與窗簾，以及一年累積下來用不到的雜物。列大掃除項目時，建議依「丟、收、洗、修」四類整理：丟掉過期與不用的東西，收納歸位，清洗各個空間，最後把壞掉的燈泡、鬆脫的門把、發霉的矽利康記下來修理。先整理再清潔是最省力的順序，東西少了，擦拭面積與時間都會跟著減少。

居家清潔三原則：由上而下、由內而外、由乾到濕

大掃除怎麼掃才不會白做工，關鍵在順序。居家清潔常說的三原則，是由上而下、由內而外、由乾到濕：先清天花板、燈具、櫃頂與冷氣出風口，讓灰塵往下掉，最後才處理地面；先從最裡面的房間開始，一路往玄關和大門方向收尾，清好的區域就不必再踩過；先用撢子、吸塵器、乾布去除灰塵，再用濕布與清潔劑擦拭，避免乾灰遇水變成泥狀污漬，越擦越髒。

• 同一個空間內先收納再清潔，桌面與地面淨空後再動手。
• 清潔劑噴上後停留幾分鐘再擦，油垢與水垢軟化後不必用力刷。
• 抹布分色使用，廚房、浴室、家具各用一種顏色，避免交叉污染。
• 先吸塵後拖地，拖地從房間最內側往門口倒退著拖。

除了空間順序，時間順序也很重要。需要曝曬的棉被、床墊與窗簾，排在天氣晴朗的白天；需要長時間浸泡的抽油煙機油網、窗簾、紗窗，先泡著再去做別的工作，可以省下等待的時間。這些都是讓大掃除更有效率的小技巧。

大掃除要幾天？時間安排與分區排程

大掃除要幾天，取決於坪數、人力與平常的整理程度。以三房兩廳、約 30 坪的公寓為例，一個人慢慢做，常需要三到五天；兩三位家人分工，可以壓縮到兩天左右。與其在除夕前連做兩天、做到腰痠背痛，不如提早兩三週開始，每天固定兩三個小時處理一個區域，下表是五天分區的參考排程。

大掃除時間的安排上，若要請清潔人員或冷氣清洗，越接近農曆年越難預約，建議提前一個月左右排定。自己動手的話，避開寒流與連日陰雨，衣物、寢具與窗簾比較容易乾，開窗通風也比較舒適。

大掃除準備：工具、清潔劑與安全原則

大掃除準備可以分成工具與清潔劑兩類。工具方面，伸縮撢子、吸塵器與細縫吸頭、超細纖維抹布、刮水器、軟毛刷與舊牙刷、海綿、橡膠手套、口罩，以及一把穩固的工作梯是基本配備，窗軌與細縫可以用竹筷包布處理。清潔劑則依污垢性質挑選：油污偏酸性，用鹼性清潔劑或小蘇打溶液；水垢偏鹼性，用檸檬酸或稀釋白醋；黴斑用含氯漂白水稀釋後處理。

• 小蘇打：弱鹼性，溶水後擦拭輕度油污，或撒在垃圾桶底部除臭。
• 檸檬酸：酸性，加溫水溶解後處理水龍頭、熱水壺與玻璃上的白色水垢。
• 稀釋漂白水：依標示比例用冷水稀釋，用於磁磚縫與矽利康黴斑，處理後以清水沖淨。
• 中性清潔劑：木頭家具、皮革、石材檯面等怕酸鹼的表面，用中性清潔劑較保險。

廚房與浴室：重油污與水垢的處理重點

廚房是大掃除最費工的地方，建議從上往下做：先拆抽油煙機的油網與集油盒，泡在熱水加鹼性清潔劑中軟化油垢；同時擦拭吊櫃門片與內部，再處理瓦斯爐的爐架、爐頭與檯面；接著清空冰箱，丟掉過期食品，層板與抽屜拆下來洗，再擦拭門邊膠條；最後才是流理台、水槽與地板。抽油煙機的內部馬達與風扇葉片不要自行拆解，需要深層清洗時請專業人員處理。

浴室的重點是除霉與去水垢。磁磚縫與矽利康的黑色黴斑，可用稀釋漂白水沾濕紙巾敷上一段時間再擦洗；若矽利康已經裡外發黑，清潔效果有限，通常要刮除重打。水龍頭、蓮蓬頭與玻璃門的白色水垢，用檸檬酸水敷著再擦；抽風機外蓋要拆下除塵，濾網堵塞會讓浴室更潮濕、更容易發霉。

冷氣、窗戶、床墊與高處：容易漏掉的項目

冷氣的濾網可以自己拆下來用水沖洗，陰乾後裝回，散熱片用軟毛刷順著鰭片方向輕刷；若出風有異味、會滴水或很久沒保養，就需要專業拆洗。分離式冷氣清洗多以台計價，室內機深層拆洗常見約每台 1,500–3,500 元，室內外機一起做約 3,000–5,000 元，僅供參考，實際依機型、樓層與安裝位置的報價為準。

窗戶先處理紗窗與窗軌，再擦玻璃。紗窗可以拆下來到浴室沖洗，不方便拆的就用軟刷沾清潔劑由上往下刷；窗軌溝槽先用吸塵器吸出沙土，再用包布的竹筷擦乾淨。玻璃用刮水器由上往下一道一道刮，比抹布不容易留水痕。床墊用吸塵器加上塵蟎吸頭，吸過正反兩面與側邊，有翻面設計的順便翻轉，再讓它在通風處透氣。

大掃除自己做還是請人？費用與取捨

要不要請人，主要看時間、體力與項目難度。一般擦拭、整理與收納自己做最划算；抽油煙機深層清洗、冷氣拆洗、高樓外窗、大面積除霉等需要工具與技術的項目，交給專業比較安全。鐘點清潔多以每人每小時計價，平日常見約每小時 400–800 元，年前旺季多數業者會調高時薪或加收旺季費用，部分業者另有最低時數與車馬費，以上僅供參考，實際依地區、坪數與報價為準。

• 適合自己做：衣櫃與雜物整理、家具擦拭、玻璃與紗窗、浴室日常除垢、寢具清洗。
• 適合請人：冷氣拆洗、抽油煙機內部、高樓外窗、石材地面清潔、大面積除霉。
• 混合安排：自己先整理與丟東西，再請清潔人員做幾小時的重點區域，費用較好控制。

委託前先列出清單，說清楚哪些空間要做、要不要搬動家具、清潔劑與工具由誰準備，並把貴重物品收好。若要請專業團隊做整屋深度清潔，可請業者到現場看過再報價，問清楚計價是按人時還是按坪數，以及哪些項目屬於加價範圍。

大掃除風水與掃塵習俗：傳統說法與實際做法

年前大掃除又稱為掃塵或除舊佈新，傳統習俗多在農曆十二月下旬、送神前後到除夕之間進行，常見的說法是把一年的灰塵與舊物清掉，迎接新年的新氣象。關於大掃除風水，民間常見的說法包括：玄關與大門口保持淨空、不堆放鞋子雜物；過期藥品、壞掉的家電與用不到的物品不要留到過年；鏡子與窗戶擦亮，讓屋內明亮。這些屬於傳統與常見說法，不必當成吉凶依據，但放到生活中，恰好都對應居家安全與衛生。

例如玄關淨空就是保持逃生動線暢通，丟掉破損的延長線與老舊電器能降低用電風險，清掉過期食品可避免誤食；過期或不再使用的藥品，可詢問社區藥局或就醫的醫療院所如何回收處理。大掃除結束後，可以建立簡單的居家清潔方法來維持：每天花十分鐘讓桌面歸位、擦乾水槽與浴室地面，每週吸拖一次地板並清洗垃圾桶，每月處理一個平常容易忽略的角落，明年的大掃除就會輕鬆很多。